RECETAS

Lubina salvaje con verduras pochadas

Volver a recetas

Receta de lubina salvaje con verduras pochadas

Preparación: 

  • Para la elaboración de esta receta, necesitaremos una máquina de vacío.
  1. Sazona el pescado y colócalo en la bolsa de vacío con la mitad del aceite de oliva virgen extra de España. Sella durante 30 segundos. Cuece durante 2 horas, en agua, a 75ºC a fuego lento. Reserva caliente.
  2.  En una segunda bolsa, añade los tomates, patatas, ajo, aceite de oliva virgen extra de España y una pizca de sal. Sella durante 30 segundos y cuece durante 2 horas en agua a 100ºC a fuego lento.
  3. Abre ambas bolsas y vierte el líquido en una olla con la cáscara de limón. Reduce a la mitad. A continuación agrega el zumo de limón y monta a mantequilla y  mitad del zumo de limón. A continuación, agrega la mantequilla y el perejil.

Presentación del plato: 

  1. En un plato hondo, coloca las verduras y sobre ellas, el pescado.
  2. Prueba la salsa y condimenta. Agrega una buena cantidad de sansa sobre lel pescado y la verdura.
  3. Sirve caliente.

Lubina con verduras

 

Receta presentada en The Olive Oil Conference (2017), Chicago (Ilinois)

60 min
Media

Ingredientes

  • 2 Lubinas salvajes, sin piel y sin espinas. (200 gr/unidad)
  • ½  taza aceite de oliva virgen extra de España
  • 115 gr Tomates cherry
  • 115 gr Patatas pequeñas de colores
  • 2 Limones, zumo y cáscara
  • 1 taza Perejil, lavado y seco
  • 2 dientes de Ajo, pelado y Garlic, triturado
  • Sal, al gusto
  • Mantequilla, al gusto

lubina, tomate cherry, limón, ajo, sal

Nº de raciones: 4

Entradas recientes

Recetas relacionadas

Deliciosas recetas elaboradas con Aceites de Oliva de España.
Lubina con romero al horno
30 min
Media
Rollo de langosta al estilo Nueva Inglaterra
30 min
Media
Tataki de atún con emulsión de aceite de oliva y cebollino
30 min
Media
Vieiras con salsifí negro y cebollino
60 min
Alta
Kokotxas de bacalao
30 min
Media
Bacalao skrei confitado
60 min
Alta
Receta de salmón al horno
15 min
Baja
Gambas al ajillo con aceite de oliva español
15 min
Baja
Bacalao confitado con crema de purrusalda y crujiente de puerro
30 min
Media
Ensalada de sardinas marinadas a los cítricos
30 min
Media
Atún rojo en conserva
30 min
Baja
Bocaditos de croquetas con gamba roja
60 min
Alta