Es bueno hidratarse por fuera y por dentro pero, además de hidratarnos podemos tomar vitaminas y antioxidantes tomando smoothies de fruta suplementados de aceite de oliva virgen extra que, además de potenciar el sabor del resto de los ingredientes, añade antioxidantes a tu bebida.
Preparación:
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15 min
Baja
15 min
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Ingredientes
Aceite de oliva virgen extra de España
Un mango (a ser posible, cortado y congelado del día anterior)
½ papaya
1 pimiento amarillo
2 zanahorias en zumo
1 naranja sin piel
Una pizca de jengibre rallado
2 hojas de menta
½ lima en zumo
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